Je voudrais pratiquer le lacher-prise : oublier un homme que j'ai aimé, que j'aime encore tendrement, que je n'arrive pas à oublier, au point de m'oublier moi-même

Merci

bonjour

vous avez la reponse a votre probleme , vous n arrivez pas a vous detacher ,mais pk vous prenez vous la tete ? on oublie jamais les personnes que l on a aimé , il reste tjrs en nous une part de souvenirs importants de moments vecu.... ne pas oublier de vivre pour soi , ça c est l important ,

Personne n appartient à Personne ,nos souvenirs sont à nous ... meme si parfois on voudrait ne pas en avoir parce qu on a vecu trop de choses difficiles ...

A quoi ça sert de se lamenter ? a quoi ça sert de vouloir oublier parfois ? ça sert a Rien , puisque se prendre la tete , ne fait que créer un vrai blocage qui nous empeche de vivre sereinement et qui nous empeche d avancer puisqu on reste bloqué sur les choses ...

Choisir de se detacher au point de certaines souffrances morales
permet de s en sortir ,en se disant " les situations n avancent pas , rien n evolue , j ai l impression que rien n avance " quand on en est rendu dans ces pensées là , ça veut dire que l on fait fausse route et qu il faut tourner la page pour avancer ....

Rien n est evident dans cette façon , tout doit venir de soi au prix de souffrances mais si on les applique rapidement , le detachement se fait rapidement ...
bonne journée